SUPERANDO LA PROCRASTINACIÓN (2026/41/10/1)

On-line

Lineako tailerra, non aztertuko ditugun prokrastinazioaren jatorria, pertsonan eta erakundean dituen ondorioak, eta kudeatzeko jarraibide praktikoak partekatuko ditugun

  • Arloa: Gizabaliabideak - Antolakuntza
  • Modalitatea: Lineakoa
  • Hartzaileak: Euskal Autonomia Erkidegoko administrazio publikoetan lan egiten duten enplegatu publikoak
  • Egutegia:
    • Ikastaroaren egunak: 2026ko apirilaren 7tik 16ra
      Bideokonferentzia saioak: ikusi Informazio zehatza
    • Iraupena: 12 ordu
    • Izena emateko epea:
       2025eko abenduaren 1etik 2026ko martxoaren 2ra: Administrazio Orokorra (*)
      2025eko abenduaren 1etik 2026ko martxoaren 6ra: beste administrazio batzuk
    • (*)Oniritzi epea: 2026ko martxoaren 3tik 6ra
    • Baja emateko azken eguna: 2026ko apirilaren 1a
  • Hizkuntza: gaztelera
  • Irakaslea: María Olarte
  • Ikastaroko sarbidea: https://autoprestakuntza.euskadi.eus/ Ikastaroa hasi baino bi egun lehenago, mezu elektroniko bat jasoko duzu, erabiltzaile-izenarekin eta pasahitzarekin. Gogoratu ikastaroa hasten den egunera arte ez dela sarrera gaituko.
HELBURUAK

Helburu orokorrak

  • Prokrastinazioa motibaziorik ezaren zuzeneko ondorio gisa hartzea
  • Zeregin edo erronka berriak abiarazteko beldurrak identifikatzea
  • Pertsonarteko eta pertsonarteko jarduera-esparrua definitzea, prokrastinaziotik irteteko.

  • Nire burua eta taldea hobetzeko kontzientzia-, autokritika- eta orientazio-mailan entrenatzea.

Gaitasunak

Ikastaroa amaitzean ikaslea gai izango da:

  • Prokrastinazioa zer den eta nondik datorren jakitea
  • Nire beldurrak ulertzea eta horiei modu osasuntsu eta eraginkorrean aurre egiten ikastea
  • Prokrastinazioari aurre egiteko moduak (norberarena eta taldekoa)
PROGRAMA
  1. Prokrastinazioa: beldurren eta kexen zikloa
  2. Prokrastinazioaren arrazoiak
  3. Bani ingurunea eta horrek prokrastinazioan duen eragina
  4. Ekintza-plana eta jarraipen-neurriak

Metodologia

Autoprestakuntzako online prestakuntza-ekintza honek bi ardatz nagusi ditu: plataforma birtuala eta tutoretzak. Parte-hartzean eta esperientzian oinarritutako ikaskuntza sistema izango da eta bertaratuek ekintzak abiarazi ahal izango dituzte tailerrean bertan. Zuzeneko bideokonferentziako 4 saio dira. Saioen artean, tutoreak ariketak bidaliko ditu saioetan landutakoa praktikan jartzeko.

EBALUAZIOA

EBALUAZIOA

Ebaluazioaren helburua ikastaroaren helburuak betetzen direla bermatzea izango da. Ikastaroaren ebaluazioa 2 ariketaz osatuta dago: bata test motakoa eta bestea kasu praktiko bat. Jarduera batzuk online egin behar dira, eta beste batzuk ordenagailuan, gero plataforma birtualera igotzeko. Plataforma horretatik tutoreak zuzenketa egingo du eta egindako lanari buruzko feedbacka itzuliko dizu.

APROBETXAMENDUA

Aprobetxamendu-egiaztagiria lortzeko bete beharreko baldintzak:

  • Bideokonferentzia saioetara bertaratzea
  • Ariketa guztiak egitea eta gutxienez %80 gainditzea

OHARRAK

Baldintzak

Posta elektronikoko kontu korporatibo bat, ikastarora joango den pertsona modu unibokoan identifikatzeko. Ez dugu onartuko postu bati esleitutako edo partekatutako posta-konturik. Datuak Babesteko Erregelamendu Orokorraren (DBEO) 5.1 d) artikuluan xedatutakoaren arabera, datu pertsonalak zehatzak izango dira, eta, behar izanez gero, eguneratuak. Hori guztia zehaztasun-printzipioa betetzeko.

Eskakizun teknikoak

  • Nabigatzaileak: Microsoft Edge, Mozilla Firefox edo Chrome eguneratuak
  • Interneterako konexioa, eta YouTube zerbitzuko atzipena zabalik

Laguntza

Laguntza teknikoa behar izanez gero:

  • Deitu CAUko telefono zenbakira (945016) 440
  • Astelehenetik ostiralera 08:00etatik 20:00etara

Administrazio-gaiekin lotutako kontsultak egiteko: prestakuntza@ivap.eus

Antolatzailea:
IVAP
Ekitaldi-mota:
Ikastaroa
Online ekitaldia
Hasiera data - Amaiera data:
-
Ordutegia:

Bideokonferentzia saioak:

  • Apirilaren 7a
  • Apiriliaren 9a
  • Apirilaren 14a
  • Apirilaren 16a

Ordutegia: 09:00-12:00

Ekitaldia deskargatu zure egutegian jartzeko (.ics)
Prezioa:

134,40€

Agindua, 2022ko ekainaren 20koa, Gobernantza Publiko eta Autogobernuko sailburuarena, Herri Arduralaritzaren Euskal Erakundeak ematen dituen jarduera eta zerbitzuen prezio publikoen diru-zenbatekoa ezartzen duena (uztailaren 8ko EHAA, 132. zk.).

Jarraibideak:

Jarraibideak

  • Eusko Jaurlaritzako sail edo haren Erakunde Autonomoetako enplegatu publikoa bazara:
    • IVAPeko web orriko Prestakuntza atalean sartu eta IVAPekiko izapideak azpi atalera jo, identifikatu; ziurtagiri elektronikoaren edo XLNetSen erabiltzaile eta pasahitzaren bidez. Zure datuak zuzenak direla egiaztatu (helbide elektronikoa eta telefonoa bereziki) "Nire datuak" botoian. Ondoren, "Eskabideak" botoira jo eta eskaera berria aukeratu.
  • Toki eta Foru administrazioetako enplegatu publikoa bazara:
    • Zure erakundean prestakuntza solaskidea baldin baduzu, harekin harremanetan jarri zure eskaria bideratzeko. Arduradun horrek bidaltzen dizkigun eskaerak zuzenean matrikulatuko ditugu, kontrakoa esaten ez dugun bitartean.