Berdintasun arloan oinarrizko prestakuntza gainditu izana egiaztatzea edo ondorengo ikastaroa gainditua izatea:

1. Berdintasuna Administrazio Publikoan: ekintzarako oinarriak eta tresnak / Igualdad en la Administración Pública: fundamentos y herramientas para la acción

Berariazko Prestakuntza:

2. Komunikazio ez-sexista / Comunicación no sexista
3. Sexu-jazarpenaren eta sexuan oinarritutako jazarpenaren aurreko protokoloak / Protocolos ante el acoso sexual y el acoso por razón de sexo

Helburu orokorrak

• Esku-hartzeak gatazka- eta indarkeria-testuinguruetan duen eragina eta haren higadura emozionalaren mailak ezagutzea.
• Garunaren oinarrizko funtzionamendua ulertzea, emozioak maila fisiologikoan, kognitiboan eta portaera-maila erregulatzeko.
• Nork bere burua zaintzeko tresnetan entrenatzea, maila indibidualean eta kolektiboan.

Helburu zehatzak

• Esku-hartzean eta prebentzioan higadura emozionalaren seinaleak identifikatzea.
• Emozioak erregulatzeko moduak praktikatzea, maila fisiologikoan, kognitiboan eta portaera-mailan.
• Nork bere burua zaintzeko trebetasunak garatzea.

Gaitasunak

Prestakuntza ekintza amaitzean ikaslea gai izango da:

• Gatazka-egoeretan edo indarkeria-egoeretan higadura emozionalarekin lotutako kontzeptuak maneiatzeko.
• Emozioak erregulatzeko garunaren funtzionamenduaren oinarrizko mekanismoak ezagutzeko.
• Higadura emozionalaren seinaleak identifikatzeko, erreakzioak erregulatzeko.
• Norberaren eta taldearen ongizaterako ohitura osasungarriak garatzea.

1. MODULUA: SARRERA.

• Higadura emozionala dakarten egoerak identifikatzea.
• Alarma-seinale pertsonalak ezagutzea.

2. MODULUA: NEUROZIENTZIAK ONGIZATERAKO EGITEN DITUEN EKARPENAK

• Gatazka-egoeretan eta indarkeriazko testuinguruetan pertsonen arteko harremanetan gertatzen diren asaldura emozionalak ulertzea.
• Garunaren oinarrizko funtzionamendua eta ongizatearekiko harremana.

3. MODULUA: ONGIZATE FISIOLOGIKOA, KOGNITIBOA ETA PORTA-MAILAKOA

• Zentzumenak informatzaile gisa ongizatea lortzeko.
• Pertzepzioa, arreta eta pentsamendua narratibaren oinarri gisa.
• Portaera eta komunikazio osasungarria nork bere buruaren zaintzarako.

4. MODULUA: AUTOZAINTZARAKO PRAKTIKA OSASUNGARRIAK APLIKATZEA

Metodologia

Metodologia esperientziala da, eta ikuspegi parte-hartzailea ematen du, banakako eta taldeko esperientziatik abiatuta elkarreragina eta ikaskuntza bultzatzeko. Saio bakoitzean atal teoriko-praktiko bat garatuko da, egoera praktikoen bidez konpetentziak eta tresnak barneratzeko. Beraz, ikastaroaren lehen saiotik, higadura emozionala duen parte-hartzaile bakoitzeko egoera zehatzak identifikatuko dira, eta nork bere burua zaintzeko seinaleak detektatuko dira. Tailerraren garapena landutako gaien konfidentzialtasunetik planteatzen da.

EBALUAKETA

Ebaluaketaren helburua: Ikastaroaren helburu orokor eta zehatzak bete edo lortu direla bermatzea.

Ebaluaketak jaso beharko du: Bi atal izango ditu:

1. atala: Lehen saioan egin beharreko jarduera osagarria, "Emozioak kudeatzeko egoeren erregistro" gisa. Jarduera, irakasleak emandako posta elektronikora bidali beharko da, urriaren 26ko 19:00ak baino lehen. Jarduera gai/ez-gai bezala kalifikatuko da.

2. atala, azken ebaluazioa: bigarren saioa amaitzean, jarduera osagarri eta aldi berean prestakuntza-ekintzaren azken ebaluazio gisa, banakako lan bat egin beharko da. Lan horretan, higadura edo neke emozionalaren seinaleak detektatu diren egoera batean, emozioak kudeatzeko erabilitako prozesua deskribatu, eta ikastaroan zehar, auto-zaintza zein egiturazko deskonpresio-neurrien inguruan barneratutako ezagutzak txertatu beharko dira. Proba gainditzeko 10 puntutik 7 lortu beharko dira. Lana aurkezteko epemuga azaroaren 2a, arratsaldeko 19:00ak baino lehen izango da. Ezarritako epean aurkeztu edota egin ez diren lanak EZ-GAI gisa kalifikatuko dira.

Ebaluazioa gainditzeko, bi ataletako ariketa guztiak gainditu beharko dira, hau da, jarduera osagarria eta azken ebaluazioko lana.

APROBETXAMENDUA

Bete beharreko baldintzak:

• %80ko bertaratzea
• Aprobetxamendu proba gainditzea

Ziurtapen elektronikoaren mezua jaso bezain pronto ziurtagiri digitala eskuragarri izango duzu. IVAPekiko izapideak atalean sartu, eta Ziurtatzeak botoia sakatu.

Baldintzak

Gainerako orduak nahitaez bete eta entregatu beharreko ariketekin beteko dira. Saio bakoitzaren ondoren, irakasleak jarduera batzuk egiteko eskatuko du, zeinak posta elektroniko bidez aurkeztu beharko zaizkion. Jarduera bakoitza norberaren-laneko 1,5 orduen baliokidea da (saio bakoitzak bere jarduerak izango ditu aurkezteko), eta horiek ez egin edota ez aurkeztea EZ GAI gisa baloratuko da (zehaztasunak ebaluaketa atalean). Saiora bertaratutakoek, jarduerak posta elektroniko bidez jasoko dituzte.

Baldintza Teknikoak

• Ezinbestekoa da posta elektronikoko kontu korporatibo bat izatea, ikastarora joango den pertsona modu unibokoan identifikatzeko. Ez dugu onartuko postu bati esleitutako edo partekatutako posta- konturik.
• Datuak Babesteko Erregelamendu Orokorraren (DBEO) 5.1 d) artikuluan xedatutakoaren arabera, datu pertsonalak zehatzak izango dira, eta, behar izanez gero, eguneratuak. Hori guztia zehaztasun printzipioa betetzeko.

Kontaktua

prestakuntza@ivap.eus